[Formation Qi Gong] Initiation à la méditation by Jean-Michel Pratesi

[Formation Qi Gong] Initiation à la méditation

Poser et comprendre les bases de la méditation.
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Contenu de la formation

1 vidéo de présentation et d'explication de comment méditer? quelle position avoir ?
4 méditations guidées.

La méditation pour qui ? pourquoi ?

La méditation se pratique à tout âge et se pratique depuis des millénaires dans toutes les philosophies et religions. Aujourd'hui il a été prouvé ses effets sur des possibilités de canaliser ces humeurs et de s'ouvrir à de nouvelles perspectives. 
La méditation a pour but de faire progresser vos pensées. Les rendre plus positives. Elle rend l’esprit clair ! 
La méditation est une manière de rester dans le présent .
La méditation rend heureux dans sa vie .

☯️ Elle détend autant le corps que l’esprit.
☯️ Elle nous apprend à être plus présent, plus vigilant, simplement plus conscient. 
☯️ La méditation est une pratique de présence. A soi au monde et à la vie ! 
☯️ Une tranquillité d’esprit.
☯️ Un refuge simple pour être mieux en soi.
☯️ Une invitation au voyage intérieur.
☯️ Prendre un chemin vers le positif de votre vie. 
☯️ Se sentir mieux avec soi, plus heureux, plus détendu. 
☯️ Plus apte à réagir aux situations de la vie ...

C’est tout ça apprendre à méditer. 

Être autonome dans une pratique simple et puissante pour soi et pour les autres. 

🎥 Dans cet ensemble de vidéos et de podcasts je te propose un moyen de te retrouve simplement au cœur de toi.
De trouver un chemin qui te correspond mieux, en apprenant simplement à maîtriser tes pensées, ton ego, ton mental.
Maîtriser sans contrôler, pour appréhender la vie autrement et faire en sorte de créer ton propre bonheur intérieur, avec une véritable confiance en Soi.


Questions les plus fréquentes ?

Quand et combien de temps ai je acces à mon achat ?

L'accès est immédiat après l'achat et de façon illimité, vous pourrez faire et refaire les formations autant de fois que vous voulez. 7j/7j ,  24h/24h

Puis je regarder les vidéos sur mon téléphone ?

L'école de Pratique-QiGong est accessible sur toutes les plateformes Téléphone, Tablette, ordinateur, TV numérique, Apple TV et video projecteur.