Je pratique et j'enseigne le Qi Gong depuis de nombreuses années. J'ai partagé ma passion à des milliers de personnes durant mes cours ou mes stages de Qi gong. Ma pédagogie est bien connue pour sa simplicité. Elle facilite l'accès à des états de relaxation et d'écoute du corps dont on n’a pas l'habitude. Je vous propose de découvrir durant ces cours l'état d'Être Qi Gong.
Le Qi Gong pour :
- Apprendre et développer sa respiration.
- Développer l'écoute de Soi.
- Calmer le système nerveux.
- Stabiliser les émotions et mieux gérer son stress.
- Développer ces capacités extra-sensorielles.
- Faire circuler l'énergie dans tout le corps.
- s'enraciner
- Nourrir et équilibrer l'énergie dans tous les organes.
- Stimuler le système immunitaire et lymphatique.
- Améliorer l'appareil cardio-vasculaire.
- Renforcer et assouplir les muscles et tendons.
- Dénouer les tensions du corps.
Le Qi Gong est un art énergétique qui appartient à la médecine traditionnelle chinoise. Au même titre que l'acupuncture, la diététique, la pharmacopée, les massages, la moxibustion et les ventouses.
Le Qi Gong est l'Art d'être Soi.
